Teléfonos celulares y chat

Adicción a teléfonos celulares

El uso del celular tiene muchas ventajas, pero muchos usuarios se están convirtiendo en celular dependientes, al no poder estar un minuto sin su teléfono Hoy en día se envían millones de SMS en el mundo entero, en cualquier lugar, se pueden escuchar los sonidos de los mensajitos que llegan o de los celulares sonando.

El celular se convirtió en algo fundamental en la vida de una persona. De la misma forma que se producen otros tipos de adicciones, el uso del celular se convierte en una adicción cuando pasa a ser una conducta compulsiva y que produce satisfacción. Es un impulso a usar el celular que no se puede controlar. Esta adicción al celular está afectando, fundamentalmente a jóvenes y adolescentes.

El problema es la conducta incontrolable y exagerada que hace que dejen de hacer otras actividades, como leer o hacer algún deporte, o conversar cara a cara con un amigo o familiar. Hay personas que utilizan el celular de manera adecuada pero hay otras que están todo el tiempo “controlando “el aparatito, esperando cualquier señal del teléfono, y mirando permanentemente de manera compulsiva e incontrolada , independientemente de la actividad que esté realizando. Estas personas si no pueden usar su celular están nerviosas, ansiosas, angustiadas e irritables, y todo esto desaparece cuando pueden volver a usarlo.

Se puede ver en la calle grupo de adolecentes, pero cada uno hablando por su propio celular, twiteando, o mandando mensajes de textos, escribiendo a una velocidad increíble. Muchos jóvenes dedican gran parte de su tiempo libre a manejar su celular, mandando mensajes de textos, jugando a video juegos, comunicándose, muchas veces con desconocidos, sacando fotos y videos que después los cuelgan de internet o escuchando música. Usan el celular a todas horas, de día y de noche y en todos los contextos, en el colegio, en el cine, en la calle, en la casa, en el colectivo, con los amigos. No se pueden separar del celular. Creen que sin el celular no podrían tener amigos, se creen más importantes, según el celular que tengan es un símbolo de status.

Detrás de este uso excesivo suele haber problemas de autoestima o inseguridad, dificultad para relacionarse con las demás personas, asilamiento y otros problemas.

Posibles consecuencias de la adicción al celular

Aislamiento y soledad
Alteraciones del estado de ánimo
Problemas de comunicación
Problemas en el lenguaje, ya que se detienen a escribir bien, sino que lo más importante es la velocidad
Peligro de contactarse con desconocidos, que pueden llevar a situaciones de riesgo.
Aumento de sensibilidad en relación al juicio y valoración de los demás, lo que aumenta la inseguridad.
Agresividad
Menor rendimiento escolar o laboral. SE pueden pasar horas chateando en lugar de estudiar, hacer otras actividades, y de relacionarse cara acara con sus pares o familia.
Al estar hablando con alguien o en un grupo de personas, se pierde la atención en la conversación. Esto trae consecuencias en sus vínculos.
Signos de alerta de adicción al celular
Cambio de actitud: cuándo habla por celular se siente de una manera diferente que cuando lo hace cara a cara, por ej no se siente tan tímido.
Está siempre con el celular, no lo deja para nada, lo lleva al baño, cuando está comiendo, cuando sale, etc
Está todo el tiempo pendiente del celular, chequeando si llegaron mensajes, o mandando mensajes, a pesar de estar con amigos y/o fliares.
Cambio de hábitos en el sueño: cuando se despierta a la noche, o ni bien se levanta a la mañana chequea el celular. SE queda hasta muy tarde, perdiendo horas de sueño, chateando por el celular.
Nerviosismo cuando el celular no está disponible